Szkolimy

People Power

SESJE ONLINE DLA PRACOWNIKÓW

People Power to unikalna w skali naszego kraju oferta webinarów i warsztatów online dotyczących zdrowia, wellbeingu, odporności psychicznej (mental health), własnej produktywności, w tym zarządzania własną energią.

W czasach pandemii służymy wiedzą, radą i wsparciem w ramach webinarów – krótkich 90-minutowych, 2-godzinnych lub 3,5-godzinnych szkoleń online dla pracowników, menadżerów oraz specjalistów HR z dużych organizacji. Każda sesja zawiera materiały dodatkowe dla uczestników w formie handout’ów, ćwiczeń pdf i mp3, krótkich testów do autodiagnozy on-line, które tworzą spójny i efektywny proces rozwojowy.

W trakcie krótkich, skondensowanych, interaktywnych sesji on-line, pokazujemy sprawdzone podejścia, techniki i metody, których zastosowanie daje natychmiastowe efekty, zaraz po zakończeniu zajęć. Nasze know-how pomaga uczestnikom m.in. zredukować stres, uspokoić umysł i ciało, zbudować nawyki wspierające odporność na infekcje, wzmocnić swoją odporność psychiczną, odbudować się emocjonalnie, a także efektywnie pracować na home office czy w biurze w czasach koronawirusa.


AKTUALNA OFERTA WEBINARÓW


WELLBEING WEWNĘTRZNY

BODY POWER

Jak zarządzać energią fizyczną?

EMOTIONAL POWER

Jak zarządzać energią emocjonalną?

MENTAL POWER

Jak zarządzać energią mentalną?

CATCH YOUR RHYTHM

Jak zadbać o szybką i efektywną regenerację?

FOOD4POWER

Jak zapobiegać spadkom energii w ciągu dnia?

IMMUNE POWER

Jak zwiększyć swoją odporność immunologiczną?

SUPERFOODS 4 SUPERPOWER

Jak podkręcić działanie swojego mózgu?

DO IT YOURSELF!

Jak zadbać o aktywność fizyczną i ergonomię pracy w domu?

REMOTE POWER

Jak efektywnie pracować zdalnie?

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA

STRESSLESS POWER

Jak poradzić sobie z lękiem i niepokojem?

LEVEL UP

Jak uruchamiać pokłady siły w czasie niepewności i zmiany?

STAY STRONG

Jak wzmocnić odporność psychiczną?

POWER OF NOW

Jak osiągnąć spokój wewnętrzny?

POWER OF POSITIVITY

Jak zostać managerem dobrego nastroju?

NEW NORMAL

Jak zarządzać swoją energią i efektywnością w nowej rzeczywistości?

BIG RESET

Jak wyjść ze spirali zmęczenia, stresu i spadku energii?

PO-MOC

Jak pomaganie, wzajemność i wdzięczność wpływa na naszą efektywność i jakość relacji?

BURN OUT ROOTS

Jak rozpoznawać i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?

EDGE TO EDGE

Uzależnienia od substancji psychoaktywnych vs. uzależnienia behawioralne

MENTAL HEALTH

MENTAL HEALTH FIRST AIDERS

Sesja eye-opener

Wykład psychoedukacyjny: zaburzenia zdrowia psychicznego

MENTAL HEALTH FIRST AIDERS

Warsztaty praktyczne

Analizy przypadków oraz procedury Udzielania wsparcia

BODY MENTAL CARE

FOOD 4
MENTAL CARE

Jak wspierać zdrowie psychiczne poprzez odżywianie?

SLEEP 4
MENTAL CARE

Jak wspierać zdrowie psychiczne poprzez sen i regenerację?

MOVEMENT 4
MENTAL CARE

Jak wspierać zdrowie psychiczne poprzez aktywność fizyczną i pracę z ciałem?

Nasza oferta webinarów ma charakter sezonowy.

Tematy i zakres szkoleń online dopasujemy do aktualnej sytuacji na świecie oraz potrzeb firm, pracowników, menadżerów oraz zespołów HR i BHP.

Nie przegap naszych webinarów! Zaglądaj na tę stronę często, aby skorzystać z najlepszej na rynku oferty sesji online.

DOWOLNA GRUPA UCZESTNIKÓW SPOTKANIA ONLINE

90–MINUTOWE,
2–GODZINNE LUB
3,5–GODZINNE
SZKOLENIA ONLINE

SESJE DOSTĘPNE W JĘZYKU POLSKIM I ANGIELSKIM

PRAKTYCZNA WIEDZA, SKUTECZNE ROZWIĄZANIA I TECHNIKI DO WDROŻENIA OD ZARAZ

MATERIAŁY DLA UCZESTNIKÓW DO PRACY WŁASNEJ PO WEBINARZE

INTERAKTYWNA, ANAGŻUJĄCA I PEŁNA ENERGII FORMA SPOTKANIA