Pracujemy na dwóch wymiarach szkoleniowych w obszarze mental health. Pierwszy wymiar – kliniczny – uczy autodiagnozy, dokładnie wyjaśnia zjawiska, wskazuje możliwe scenariusze reagowania. Drugi wymiar – profilaktyczny – nastawiony jest na wzmacnianie zdrowia psychicznego w życiu codziennym, poprzez proste praktyki, które indukują zmianę na poziomie zachowań.
Nasze sesje szkoleniowe realizujemy głównie w formule online. Istnieje możliwość dostosowania formy (on-line lub off-line), czasu trwania (od 1 do 3,5 godzin) oraz zakresu merytorycznego sesji do potrzeb Klienta.
Zapraszamy do kontaktu telefonicznego: +48 501 402 809 lub mailowego: hello@humanpower.pl.
LIDERZY
EYE OPENER cz.1
Zaburzenia zdrowia psychicznego wraz z sesją Q&A dla liderów
EYE OPENER cz.2
Praca warsztatowa. Analiza przypadku
BURN OUT ROOTS
Jak rozpoznawać i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu swojego i pracowników?
BURN OUT ROOTS – ONLINE
Jak rozpoznawać pracoholizm i wypalenie zawodowe w zespołach zdalnych?
BACK UP RULES
Jak odnaleźć złoty środek pomiędzy stanowczością a empatią
CRISIS AHEAD
Jak wspierać pracowników doświadczających kryzysu życiowego?
LOOK ME IN THE EYE
Jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych?
Jak dbać o siebie?
NEXT NORMAL
Jak radzić sobie z presją, lękiem i niepokojem?
EMPATHY LEADERSHIP CHALLENGE
Jak mówić, słuchać i tworzyć wysokiej jakości kontakt ze współpracownikami we współczesnym świecie?
TAKE CARE
Jak pracować razem w nowej (hybrydowej) rzeczywistości?
PRACOWNICY
SNOWBALL EFFECT
Co składa się na zdrowie psychiczne człowieka?
BE STRONG
Jakie nawyki pozwalają osiągać pełnię zdrowia psychicznego?
PO-MOC!
Jak pomaganie, wzajemność i wdzięczność wpływa na naszą efektywność i jakość relacji?
LOOK ME IN THE EYE
Jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych? Jak wspierać siebie (i innych)?
EYE TO EYE
Jak rozpoznawać u siebie niepokojące objawy nerwicy lub lęku napadowego? Jak radzić sobie z atakami paniki i przewlekłym napięciem?
ALL SHADES OF BLUE
Czym jest depresja, jakie są jej objawy i jak wdrażać profilaktykę zaburzeń nastroju?
BURN OUT ROOTS
Jak rozpoznawać i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?
HOOKED ON A FEELING
Jak rozwija się uzależnienie i jak dbać o siebie, aby nie przekroczyć jego granicy?
BIG RESET
Jak wyjść ze spirali zmęczenia i spadku energii?
POWER UP!
Jak naładować wyczerpane baterie energii witalnej?
STRESSLESS POWER
Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami w kryzysie?
STRESS IN SALES
Jak radzić sobie z emocjami klientów w procesie sprzedażowym?
FOOD 4 MENTAL CARE
Jak wspierać zdrowie psychiczne poprzez odżywianie?
MOVEMENT 4 MENTAL CARE
Jak wspierać zdrowie psychiczne poprzez aktywność fizyczną i pracę z ciałem?