ZARZĄDZANIE ENERGIĄ WITALNĄ

NIWELUJEMY POZIOM ZMĘCZENIA

Nasze autorskie programy rozwojowe z zarządzanie energią witalną i wellbeingu są doskonałą profilaktyką wypalenia zawodowego, z którym mierzą się dzisiaj polskie organizacje.

Każdy moduł szkoleniowy oparty jest o najnowsze wyniki badań z zakresu psychologii, medycyny sportowej, neurobiologii i dietetyki. Dzięki naukowemu podejściu wiemy, jak optymalizować styl pracy w organizacjach i podnosić poziom energii na poziomie indywidulanym i zespołowym.

Nasze autorskie programy wykładów i szkoleń realizujemy dla grup Top Executive, managerów średniego szczebla oraz pracowników. Programy zarządzania energią wdrażamy na poziomie zespołów oraz organizacji, tworząc programy ambasadorskie, które skutecznie wspierają optymalizację stylu pracy.

Nasze sesje szkoleniowe i wykładowe realizujemy w formule online i offline. Sesje one2one realizujemy w formule online. Istnieje możliwość dostosowania formy, czasu trwania (od 1 do 7 godzin) oraz zakresu merytorycznego sesji szkoleniowej do potrzeb Klienta.

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego: +48 501 402 809 lub mailowego: hello@humanpower.pl.


LIDERZY Program rozwojowy

LEADER POWER

Jak uruchomić pełną moc swojego potencjału?

BODY POWER

Jak zarządzać energią fizyczną?

EMOTIONAL POWER

Jak zarządzać energią z emocji?

MENTAL POWER

Jak zarządzać energią mentalną?

SPIRITUAL ENERGY

Jak zarządzać energią duchową?

FOLLOW UP MEETING

Jak wdrażać zarządzanie energią w swoim zespole?

Sesje one2one

POJEDYNCZA SESJA ONE2ONE LEVEL UP

Indywidualna kalibracja stylu pracy. Profilaktyka wypalenia zawodowego.

CYKL SESJI ONE2ONE BIG RESET

Wychodzenie ze spirali zmęczenia i energetycznego wyczerpania.

PRACOWNICY Program rozwojowy - Zarządzanie energią witalną sesje online / offline

PEOPLE POWER

Jak zarządzać własną energią?

BODY POWER

Jak zarządzać energią fizyczną?

EMOTIONAL POWER

Jak zarządzać energią z emocji?

MENTAL POWER

Jak zarządzać energią mentalną?

Sesje pojedyncze - Wellbeing wewnętrzny sesje online/offline

SHIFT POWER

Jak mądrze funkcjonować i regulować rytm dobowy podczas pracy na różnych zmianach?

NIGHT SHIFT POWER

Jak mądrze funkcjonować i regulować rytm dobowy podczas pracy w trybie nocnym?

GO HYBRID!

Jak odnaleźć swój własny styl pracy hybrydowej?

SOCIAL BRAIN

Jak uruchomić potęgę wspólnoty pracując razem?

REMOTE POWER

Jak efektywnie pracować zdalnie, zgodnie z własnym rytmem dobowym?

+HEARTSET POWER

Jak wykorzystać siłę i moc optymizmu i empatii w swoim życiu?

JUST REST

Jak nauczyć się odpoczywać i przełączyć się między pracą a regeneracją?

FOOD 4 BEST ME

Jak poprzez jedzenie stać się (naj)lepszą wersją siebie?

FOOD POWERHABITS

Jak wprowadzać trwałe zmiany w obszarze odżywiania?

POWER COMES FROM YOUR GUT

Jak uszczęśliwić swój mikrobiom i (przy okazji) siebie?

SUPERFOODS 4 SUPERBRAIN

Jak podkręcić działanie swojego mózgu?

NEW YEAR NEW ME

Jak wdrażać nowe zachowania i nawyki, aby poczuć pożądaną zmianę?

DO IT YOURSELF!

Jak zadbać o aktywność fizyczną i ergonomię pracy w domu?

LET’S DO IT!

Jak skutecznie zmieniać swoje nawyki i osiągać nowe cele?

TAKE A BREATH

Jak odblokować swój potencjał za pomocą oddechu?

JUST BREATHE

Jak połączyć się ze sobą za pomocą świadomego oddechu?

JUST MOVE

Jak połączyć się ze sobą za pomocą ruchu?

JUST BE HERE AND NOW

Jak połączyć się ze sobą za pomocą praktyki uważności?

POWER SHOTS

Inspirujące mini-warsztaty w formie przerw od pracy.